Termine
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18:30
Selbstverteidigungs-Workshop (FLTI* only)
Selbstverteidigungs-Workshop (FLTI* only)
Feb 27 um 18:30
Dieser Workshop soll einen Einblick in die Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ge- ben. Im ersten Teil werden wir uns unsere eigenen Grenzen bewusst machen und alltäglich bedrängende Situationen darstellen und reflektieren. Anschließend erarbeiten wir in nach- gestellten bedrängenden Situationen einige Techniken der Selbstverteidigung, angelehnt an Krav Maga. Bei diesem Workshop gehen wir in Körperkontakt, dieser kann jederzeit durch ein „Stopp“ unterbunden werden. Alle sollen sich wohl fühlen und in angenehmer Atmosphäre arbeiten dürfen. Der Workshop dauert ca. 2 Stunden, nehmt lockere, sportliche Kleidung mit. Verbindliche Anmeldungen per Mail an rosenuntermbeton@gmail.com oder in einer Nachricht an unsere Facebook-Seite (mit Name und Mailadresse).
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