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Selbstverteidigungsworkshop

Bereits letztes Jahr haben wir vom OAT einen Selbstverteidigungsworkshop veranstaltet, der sich großer Beliebtheit erfreut hat. Im Rahmen unserer Herbstkampagne bieten wir ihn nun erneut an.

In dem Workshop werden Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt und wir lernen, wie man sich in brenzlichen Situationen sicher verteidigen kann. Der Workshop wird so konzipiert sein, dass auch Personen, die bisher keine Berührungspunkte mit Kampfsport hatten, gut mitkommen aber auch erfahrene Menschen noch etwas mitnehmen können.

Bringt lockere, sportliche Kleidung mit!