Dieser Workshop soll einen Einblick in die Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ge-
ben. Im ersten Teil werden wir uns unsere eigenen Grenzen bewusst machen und alltäglich
bedrängende Situationen darstellen und reflektieren. Anschließend erarbeiten wir in nach-
gestellten bedrängenden Situationen einige Techniken der Selbstverteidigung, angelehnt
an Krav Maga. Bei diesem Workshop gehen wir in Körperkontakt, dieser kann jederzeit
durch ein „Stopp“ unterbunden werden. Alle sollen sich wohl fühlen und in angenehmer
Atmosphäre arbeiten dürfen. Der Workshop dauert ca. 2 Stunden, nehmt lockere, sportliche
Kleidung mit.
Verbindliche Anmeldungen per Mail an rosenuntermbeton@gmail.com oder in einer
Nachricht an unsere Facebook-Seite (mit Name und Mailadresse). Die Plätze sind auf 14
Teilnehmer*innen begrenzt.
Selbstverteidigungs-Workshop (FLTI* only)
Zum Kalender hinzufügen
Wann:
27. Februar 2019 um 18:30
2019-02-27T18:30:00+01:00
2019-02-27T18:45:00+01:00